Posted in Dinh dưỡng

Nên ăn gì trước khi tập Gym để nạp đủ năng lượng cần thiết

Hôm nay, ngoài việc quan tâm đến tài chính, bạn cũng rất quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình. Chính vì vậy, mọi người ngày càng quan tâm và có nhu cầu tham gia các phòng tập gym để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, ngoài tập thể dục, bạn cũng cần […]

Posted in Dinh dưỡng

Ăn bao nhiêu Calo để giảm cân? Làm thế nào để giảm lượng Calo

Một số công cụ tính toán lượng calo có thể giúp bạn tìm ra lượng calo bạn cần ăn mỗi ngày nếu bạn muốn giữ cân nặng của mình. Nhưng nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể cần một máy tính giảm cân. Một trong số họ trả lời các câu hỏi […]

Posted in Dinh dưỡng

1 tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều

Trứng là món ăn bổ dưỡng, dễ nấu và quen thuộc với mọi người. Vì vậy, 1 tuần nên ăn mấy quả trứng để đảm bảo sức khỏe và không bị “quá liều”. Hãy theo dõi ngay bài viết của adamthemissinglink.com dưới đây nhé! I. Thành phần dĩnh dưỡng của trứng gà Trứng bao gồm […]

Posted in Dinh dưỡng

Ăn xoài bao nhiêu calo? Ăn xoài có béo không?

Xoài có vị chua ngọt rất hấp dẫn, có thể chế biến thành món gỏi hay món kem rất ngon nên xoài xanh và xoài chín đều được yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết ăn xoài bao nhiêu calo, ăn xoài có bị béo và nóng không. Cùng adamthemissinglink.com tìm […]